調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分57.364.5-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.24.54.7 g
たんぱく質11.85.36.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.7-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.7-16.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.517.51 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.918.8-2.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分152.112.9 g
ナトリウム51007104390 mg
カリウム810200610 mg
カルシウム402812 mg
マグネシウム1001981 mg
リン26069191 mg
2.70.72 mg
亜鉛10.70.3 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.28-0.28 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム5-5 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン340-340 μg
β-カロテン850-850 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量220 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸37928 μg
パントテン酸0.590.240.35 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量131.811.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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