調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分57.341.316 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.25.73.5 g
たんぱく質11.86.65.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3-17.3 g
コレステロール013-13 mg
脂質018.3-18.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.532.5-14 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.932.3-16.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分151.513.5 g
ナトリウム51004904610 mg
カリウム810130680 mg
カルシウム402416 mg
マグネシウム1001783 mg
リン26091169 mg
2.70.72 mg
亜鉛10.60.4 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.28-0.28 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン110-110 μg
β-カロテン270-270 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量22.2-0.2 mg
ビタミンB60.220.050.17 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸371720 μg
パントテン酸0.590.260.33 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量131.211.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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