調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分57.34215.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.9-0.7 g
たんぱく質11.812.1-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.526.7-8.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.920.7-4.8 g
有機酸0 g
灰分151.313.7 g
ナトリウム5100385062 mg
カリウム81080730 mg
カルシウム40110-70 mg
マグネシウム1001288 mg
リン260400-140 mg
2.720.7 mg
亜鉛11.2-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.070.42-0.35 mg
ビタミンB20.170.82-0.65 mg
ナイアシン1.6Tr1.6 mg
ナイアシン当量22.6-0.6 mg
ビタミンB60.220.150.07 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸3799-62 μg
パントテン酸0.591.85-1.26 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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