調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)単位
水分57.35.352 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.5-0.3 g
たんぱく質11.810.90.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール017-17 mg
脂質018.5-18.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57-57 g
利用可能炭水化物(質量計)52.1-52.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.554.7-36.2 g
食物繊維総量05.8-5.8 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物15.958.6-42.7 g
有機酸0 g
灰分156.78.3 g
ナトリウム510023002800 mg
カリウム810190620 mg
カルシウム40190-150 mg
マグネシウム1002575 mg
リン260110150 mg
2.70.72 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン22-22 μg
クロム9-9 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン49-49 μg
β-カロテン260-260 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量0290-290 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール4-4 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.070.9-0.83 mg
ビタミンB20.170.61-0.44 mg
ナイアシン1.61.20.4 mg
ナイアシン当量22.9-0.9 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸371621 μg
パントテン酸0.590.30.29 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量135.87.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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