調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ畜肉類 めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き単位
水分57.353.53.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.225-15.8 g
たんぱく質11.828.6-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.4-18.4 g
コレステロール099-99 mg
脂質020.3-20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.52.116.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.90.315.6 g
有機酸0 g
灰分15114 g
ナトリウム5100645036 mg
カリウム810370440 mg
カルシウム40436 mg
マグネシウム1002476 mg
リン26022040 mg
2.72.50.2 mg
亜鉛14.5-3.5 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン00 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.170.32-0.15 mg
ナイアシン1.67.4-5.8 mg
ナイアシン当量214-12 mg
ビタミンB60.220.29-0.07 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸37433 μg
パントテン酸0.590.84-0.25 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.212.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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