調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生単位
水分57.376.1-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.216.3-7.1 g
たんぱく質11.819-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール087-87 mg
脂質05-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物18.52.316.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.9015.9 g
有機酸0 g
灰分15114 g
ナトリウム5100695031 mg
カリウム810320490 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1002476 mg
リン26019070 mg
2.70.62.1 mg
亜鉛11.8-0.8 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン19-19 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.070.12-0.05 mg
ビタミンB20.170.19-0.02 mg
ナイアシン1.65.5-3.9 mg
ナイアシン当量29.5-7.5 mg
ビタミンB60.220.31-0.09 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸371027 μg
パントテン酸0.591.06-0.47 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.212.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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