調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分57.362.9-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.217.4-8.2 g
たんぱく質11.817.3-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物18.50.817.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.9015.9 g
有機酸0 g
灰分150.714.3 g
ナトリウム5100425058 mg
カリウム810160650 mg
カルシウム40832 mg
マグネシウム1001684 mg
リン260110150 mg
2.70.91.8 mg
亜鉛11.7-0.7 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.170.23-0.06 mg
ナイアシン1.63.8-2.2 mg
ナイアシン当量27.6-5.6 mg
ビタミンB60.220.170.05 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸37631 μg
パントテン酸0.591.57-0.98 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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