調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮なし 生単位
水分57.372.8-15.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.219.7-10.5 g
たんぱく質11.824.4-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール073-73 mg
脂質01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物18.55.113.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.9015.9 g
有機酸0 g
灰分150.914.1 g
ナトリウム5100345066 mg
カリウム810210600 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1002674 mg
リン260150110 mg
2.70.42.3 mg
亜鉛10.70.3 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール050-50 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK020-20 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン1.68.4-6.8 mg
ナイアシン当量213-11 mg
ビタミンB60.220.47-0.25 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸37532 μg
パントテン酸0.591.13-0.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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