調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分57.362.6-5.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.215.5-6.3 g
たんぱく質11.819.5-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物18.54.713.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.9015.9 g
有機酸0 g
灰分150.714.3 g
ナトリウム5100315069 mg
カリウム810190620 mg
カルシウム40436 mg
マグネシウム1002080 mg
リン260120140 mg
2.70.32.4 mg
亜鉛10.70.3 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.170.080.09 mg
ナイアシン1.67.9-6.3 mg
ナイアシン当量212-10 mg
ビタミンB60.220.35-0.13 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸37532 μg
パントテン酸0.590.97-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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