調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生単位
水分57.362.7-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.213.3-4.1 g
たんぱく質11.814.9-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.2-18.2 g
コレステロール085-85 mg
脂質019.8-19.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.5513.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.90.115.8 g
有機酸0 g
灰分150.814.2 g
ナトリウム5100675033 mg
カリウム810250560 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1001783 mg
リン260160100 mg
2.71.61.1 mg
亜鉛11.6-0.6 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン16-16 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール062-62 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量062-62 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK041-41 μg
ビタミンB10.070.3-0.23 mg
ビタミンB20.170.26-0.09 mg
ナイアシン1.65.3-3.7 mg
ナイアシン当量28.2-6.2 mg
ビタミンB60.220.34-0.12 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸371027 μg
パントテン酸0.591.2-0.61 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.212.8 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)皮及び皮下脂肪: 40.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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