調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分57.371.5-14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.217.4-8.2 g
たんぱく質11.819.6-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール0240-240 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.57.411.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.93.712.2 g
有機酸0 g
灰分151.513.5 g
ナトリウム5100555045 mg
カリウム810300510 mg
カルシウム40535 mg
マグネシウム1001783 mg
リン260330-70 mg
2.74-1.3 mg
亜鉛13.8-2.8 mg
0.025.3-5.28 mg
マンガン0 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.22-0.15 mg
ビタミンB20.173-2.83 mg
ナイアシン1.614-12.4 mg
ナイアシン当量218-16 mg
ビタミンB60.220.89-0.67 mg
ビタミンB120.153-52.9 μg
葉酸371000-963 μg
パントテン酸0.596.4-5.81 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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