調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ魚類 とびうお 焼き干し単位
水分57.311.845.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.261.5-52.3 g
たんぱく質11.873.4-61.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール0300-300 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.512.56 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.90.115.8 g
有機酸0 g
灰分1512.72.3 g
ナトリウム51006904410 mg
カリウム8101100-290 mg
カルシウム403200-3160 mg
マグネシウム100200-100 mg
リン2602300-2040 mg
2.72.70 mg
亜鉛15.4-4.4 mg
0.020.23-0.21 mg
マンガン0.26-0.26 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン140-140 μg
クロム4-4 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.170.32-0.15 mg
ナイアシン1.616-14.4 mg
ナイアシン当量229-27 mg
ビタミンB60.220.210.01 mg
ビタミンB120.115-14.9 μg
葉酸3740-3 μg
パントテン酸0.590.82-0.23 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量131.811.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク