調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し単位
水分57.323.234.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.2 g
たんぱく質11.859.1-47.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0700-700 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.51.517 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.90.115.8 g
有機酸0 g
灰分1515.1-0.1 g
ナトリウム510034001700 mg
カリウム810680130 mg
カルシウム401500-1460 mg
マグネシウム100260-160 mg
リン260860-600 mg
2.73-0.3 mg
亜鉛14.1-3.1 mg
0.022.61-2.59 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.16-0.09 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.63.5-1.9 mg
ナイアシン当量214-12 mg
ビタミンB60.220.050.17 mg
ビタミンB120.13.5-3.4 μg
葉酸3782-45 μg
パントテン酸0.590.510.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量138.64.4 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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