調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分57.378.2-20.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.215.2-6 g
たんぱく質11.819.8-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.54.214.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.90.115.8 g
有機酸0 g
灰分151.613.4 g
ナトリウム51003004800 mg
カリウム810310500 mg
カルシウム4050-10 mg
マグネシウム1004258 mg
リン26024020 mg
2.70.12.6 mg
亜鉛110 mg
0.020.44-0.42 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量24.4-2.4 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB120.12.4-2.3 μg
葉酸372512 μg
パントテン酸0.590.210.38 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.812.2 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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