調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ魚類 こい 養殖 水煮単位
水分57.366.3-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.215.7-6.5 g
たんぱく質11.819.2-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質013.4-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.55.413.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.90.215.7 g
有機酸0 g
灰分150.914.1 g
ナトリウム5100475053 mg
カリウム810330480 mg
カルシウム401327 mg
マグネシウム1002278 mg
リン26018080 mg
2.70.62.1 mg
亜鉛11.8-0.8 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール2-2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.37-0.3 mg
ビタミンB20.170.170 mg
ナイアシン1.63.1-1.5 mg
ナイアシン当量26.4-4.4 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB120.17.5-7.4 μg
葉酸37928 μg
パントテン酸0.591.51-0.92 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.112.9 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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