調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ魚類 かじか つくだ煮単位
水分57.323.833.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.29.2 g
たんぱく質11.829.4-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール0360-360 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.535.7-17.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.933.8-17.9 g
有機酸0 g
灰分157.57.5 g
ナトリウム510017003400 mg
カリウム810460350 mg
カルシウム40880-840 mg
マグネシウム1005941 mg
リン260670-410 mg
2.75.8-3.1 mg
亜鉛13-2 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン1.64-1.64 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.170.48-0.31 mg
ナイアシン1.62.4-0.8 mg
ナイアシン当量27.7-5.7 mg
ビタミンB60.220.050.17 mg
ビタミンB120.116-15.9 μg
葉酸3753-16 μg
パントテン酸0.590.8-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量134.38.7 g
備考(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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