調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分69.782.1-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.94.9 g
たんぱく質5.70.55.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.615.2-12.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.615.2-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.116.5-10.4 g
食物繊維総量(Tr)0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.817.1-11.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.316.5 g
ナトリウム630026298 mg
カリウム320110210 mg
カルシウム241311 mg
マグネシウム50644 mg
リン13010120 mg
1.10.11 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.660.010.65 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.11Tr0.11 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31922 μg
パントテン酸0.370.160.21 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール22 g
食塩相当量16016 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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