調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分69.780.8-11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.94.9 g
たんぱく質5.70.55.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.113.3-7.2 g
食物繊維総量(Tr)4.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.817.5-11.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.516.3 g
ナトリウム630026298 mg
カリウム320180140 mg
カルシウム2480-56 mg
マグネシウム501931 mg
リン13012118 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.660.110.55 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.20.70.5 mg
ビタミンB60.130.060.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸312011 μg
パントテン酸0.370.290.08 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール22 g
食塩相当量16016 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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