調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分69.786.9-17.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.44.5 g
たんぱく質5.70.75 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.69.2-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.68.9-6.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.111.3-5.2 g
食物繊維総量(Tr)1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.812-6.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.316.5 g
ナトリウム630016299 mg
カリウム320150170 mg
カルシウム24213 mg
マグネシウム501139 mg
リン13015115 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.660.070.59 mg
ヨウ素101 μg
セレン606 μg
クロム202 μg
モリブデン40Tr40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン01700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン10.30.7 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.130.060.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31229 μg
パントテン酸0.370.230.14 mg
ビオチン8.40.57.9 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール22 g
食塩相当量16016 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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