調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし単位
水分69.790.5-20.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.54.4 g
たんぱく質5.70.65.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.133.1 g
食物繊維総量(Tr)5.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.88-2.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.616.2 g
ナトリウム6300306270 mg
カリウム320190130 mg
カルシウム2463-39 mg
マグネシウム502327 mg
リン13019111 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.660.060.6 mg
ヨウ素110 μg
セレン6Tr6 μg
クロム202 μg
モリブデン40238 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31238 μg
パントテン酸0.370.070.3 mg
ビオチン8.40.48 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール22 g
食塩相当量160.115.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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