調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分69.780.1-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.94 g
たんぱく質5.71.44.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.68-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.67.9-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.110.1-4 g
食物繊維総量(Tr)2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.812-6.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.616.2 g
ナトリウム630036297 mg
カリウム320210110 mg
カルシウム24240 mg
マグネシウム501139 mg
リン1304783 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.660.180.48 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.130.22-0.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸312110 μg
パントテン酸0.370.290.08 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール22 g
食塩相当量16016 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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