調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分69.790.9-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.91.43.5 g
たんぱく質5.71.64.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.12.14 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.84.31.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.83.113.7 g
ナトリウム63007005600 mg
カリウム320330-10 mg
カルシウム2478-54 mg
マグネシウム502228 mg
リン1304585 mg
1.11.3-0.2 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.660.73-0.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.130.10.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸31120-89 μg
パントテン酸0.370.190.18 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール22 g
食塩相当量161.814.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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