調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分69.794.6-24.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.34.6 g
たんぱく質5.70.45.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.9-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.8-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物6.133.1 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.84.11.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.616.2 g
ナトリウム6300176283 mg
カリウム32023090 mg
カルシウム24231 mg
マグネシウム501040 mg
リン13017113 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.660.040.62 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン615 μg
クロム202 μg
モリブデン40238 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.130.050.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3133-2 μg
パントテン酸0.370.110.26 mg
ビオチン8.40.38.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール22 g
食塩相当量16016 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク