調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ とすぐきな 根 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆすぐきな 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆすぐきな 根 生単位
水分69.793.7-24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.90.54.4 g
たんぱく質5.70.65.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.13.13 g
食物繊維総量(Tr)1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.84.71.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.716.1 g
ナトリウム6300266274 mg
カリウム32031010 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム50842 mg
リン1303595 mg
1.10.11 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.660.050.61 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3150-19 μg
パントテン酸0.370.260.11 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール22 g
食塩相当量160.115.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: かもな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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