調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆとらっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ | らっかせい 大粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 69.7 | 1.7 | 68 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 23.6 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 25 | -19.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 50.5 | -50.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 49.6 | -49.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 10.8 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 10.1 | -7.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 10.1 | -4 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 11.4 | -11.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.8 | 21.3 | -15.5 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | g | | 灰分 | 16.8 | 2.4 | 14.4 | g | | ナトリウム | 6300 | 2 | 6298 | mg | | カリウム | 320 | 760 | -440 | mg | | カルシウム | 24 | 50 | -26 | mg | | マグネシウム | 50 | 200 | -150 | mg | | リン | 130 | 390 | -260 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.69 | -0.68 | mg | | マンガン | 0.66 | 2.15 | -1.49 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 6 | 2 | 4 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 40 | 96 | -56 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1 | 23 | -22 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 28 | -26.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.46 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 31 | 58 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 2.2 | -1.83 | mg | | ビオチン | 8.4 | 110 | -101.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 2 | | 2 | g | | 食塩相当量 | 16 | 0 | 16 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |