調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分69.768.80.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.914.4-9.5 g
たんぱく質5.716.1-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール013-13 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.19.3-3.2 g
食物繊維総量(Tr)0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.87.5-1.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.82.714.1 g
ナトリウム63009005400 mg
カリウム320150170 mg
カルシウム24100-76 mg
マグネシウム5073-23 mg
リン130170-40 mg
1.12.3-1.2 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.660.610.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.050.13-0.08 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.23.8-2.6 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB120.10.8-0.7 μg
葉酸311714 μg
パントテン酸0.370.210.16 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール22 g
食塩相当量162.313.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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