調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 69.7 | 2.9 | 66.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 17.8 | -12.9 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 20.2 | -14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.7 | -2.7 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 0 | 3.7 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 29.7 | -27.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 27.9 | -25.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 37.2 | -31.1 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.8 | 37.1 | -31.3 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 灰分 | 16.8 | 35.6 | -18.8 | g | | ナトリウム | 6300 | 13000 | -6700 | mg | | カリウム | 320 | 560 | -240 | mg | | カルシウム | 24 | 72 | -48 | mg | | マグネシウム | 50 | 55 | -5 | mg | | リン | 130 | 230 | -100 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.1 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.66 | 0.27 | 0.39 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3700 | -3699 | μg | | セレン | 6 | 27 | -21 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 40 | 12 | 28 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.29 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 1 | 5.7 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 9.3 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.25 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | μg | | 葉酸 | 31 | 140 | -109 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.93 | -0.56 | mg | | ビオチン | 8.4 | 4.7 | 3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | 2 | 0 | 2 | g | | 食塩相当量 | 16 | 33.8 | -17.8 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |