調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ香辛料類 カレー粉単位
水分69.75.764 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.910.2-5.3 g
たんぱく質5.713-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質012.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.129.8-23.7 g
食物繊維総量(Tr)36.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.863.3-57.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.85.811 g
ナトリウム6300406260 mg
カリウム3201700-1380 mg
カルシウム24540-516 mg
マグネシウム50220-170 mg
リン130400-270 mg
1.129-27.9 mg
亜鉛0.62.9-2.3 mg
0.010.8-0.79 mg
マンガン0.664.84-4.18 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン618-12 μg
クロム221-19 μg
モリブデン4042-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン0380-380 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK086-86 μg
ビタミンB10.050.41-0.36 mg
ビタミンB20.110.25-0.14 mg
ナイアシン17-6 mg
ナイアシン当量1.28.7-7.5 mg
ビタミンB60.130.59-0.46 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸3160-29 μg
パントテン酸0.372.06-1.69 mg
ビオチン8.428-19.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール22 g
食塩相当量160.115.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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