調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ菓子パン類 メロンパン単位
水分69.720.948.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.96.7-1.8 g
たんぱく質5.78-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール037-37 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.660.6-58 g
利用可能炭水化物(質量計)2.656.2-53.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.159.6-53.5 g
食物繊維総量(Tr)1.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.859.9-54.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.80.816 g
ナトリウム63002106090 mg
カリウム320110210 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム501634 mg
リン1308446 mg
1.10.60.5 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.660.280.38 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン615-9 μg
クロム211 μg
モリブデン401228 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン010-10 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.22.4-1.2 mg
ビタミンB60.130.050.08 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸31292 μg
パントテン酸0.370.38-0.01 mg
ビオチン8.43.25.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール22 g
食塩相当量160.515.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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