調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分69.764.55.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.94.50.4 g
たんぱく質5.75.30.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.617.7-15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.616.7-14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.117.5-11.4 g
食物繊維総量(Tr)2.4-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.818.8-13 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分16.82.114.7 g
ナトリウム63007105590 mg
カリウム320200120 mg
カルシウム2428-4 mg
マグネシウム501931 mg
リン1306961 mg
1.10.70.4 mg
亜鉛0.60.7-0.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.660.280.38 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン660 μg
クロム25-3 μg
モリブデン40832 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.22-0.8 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸31922 μg
パントテン酸0.370.240.13 mg
ビオチン8.42.36.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール22 g
食塩相当量161.814.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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