調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分69.74227.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.99.9-5 g
たんぱく質5.712.1-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.622.1-19.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.621.1-18.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.126.7-20.6 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.820.7-14.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.81.315.5 g
ナトリウム6300386262 mg
カリウム32080240 mg
カルシウム24110-86 mg
マグネシウム501238 mg
リン130400-270 mg
1.12-0.9 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.660.050.61 mg
ヨウ素150-49 μg
セレン634-28 μg
クロム211 μg
モリブデン401921 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.050.42-0.37 mg
ビタミンB20.110.82-0.71 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.22.6-1.4 mg
ビタミンB60.130.15-0.02 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸3199-68 μg
パントテン酸0.371.85-1.48 mg
ビオチン8.436-27.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール22 g
食塩相当量160.115.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク