調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分69.713.556.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.912.1-7.2 g
たんぱく質5.714.6-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.1-6.1 g
コレステロール000 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.668.5-65.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.662.9-60.3 g
差引き法による利用可能炭水化物6.162.5-56.4 g
食物繊維総量(Tr)4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.863.4-57.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.81.715.1 g
ナトリウム63004605840 mg
カリウム320150170 mg
カルシウム2433-9 mg
マグネシウム503911 mg
リン1301300 mg
1.11.4-0.3 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.010.2-0.19 mg
マンガン0.660.620.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量1.24.1-2.9 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3154-23 μg
パントテン酸0.370.54-0.17 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール22 g
食塩相当量161.214.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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