調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分69.778.2-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.915.2-10.3 g
たんぱく質5.719.8-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.60.12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.60.12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.14.21.9 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.80.15.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.81.615.2 g
ナトリウム63003006000 mg
カリウム32031010 mg
カルシウム2450-26 mg
マグネシウム50428 mg
リン130240-110 mg
1.10.11 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.010.44-0.43 mg
マンガン0.660.020.64 mg
ヨウ素118-17 μg
セレン633-27 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン40139 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.24.4-3.2 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB120.12.4-2.3 μg
葉酸31256 μg
パントテン酸0.370.210.16 mg
ビオチン8.42.16.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール22 g
食塩相当量160.815.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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