調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ魚類 ふな 甘露煮単位
水分69.728.741 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.94.9 g
たんぱく質5.715.5-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.145.6-39.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.844.4-38.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分16.87.89 g
ナトリウム630013005000 mg
カリウム32024080 mg
カルシウム241200-1176 mg
マグネシウム5058-8 mg
リン130710-580 mg
1.16.5-5.4 mg
亜鉛0.65.2-4.6 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.660.620.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン66 μg
クロム22 μg
モリブデン4040 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.16-0.11 mg
ビタミンB20.110.16-0.05 mg
ナイアシン11.3-0.3 mg
ナイアシン当量1.23.9-2.7 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB120.16.7-6.6 μg
葉酸311318 μg
パントテン酸0.370.240.13 mg
ビオチン8.48.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール22 g
食塩相当量163.312.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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