調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ とアマランサス玄穀の栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆとアマランサス玄穀の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） うすくちしょうゆ | アマランサス玄穀 | 差 | 単位 | | 水分 | 69.7 | 13.5 | 56.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 11.3 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 5.7 | 12.7 | -7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5 | -5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 6 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 63.5 | -60.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 57.8 | -55.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 59.9 | -53.8 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 7.4 | -7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.8 | 64.9 | -59.1 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 16.8 | 2.9 | 13.9 | g | | ナトリウム | 6300 | 1 | 6299 | mg | | カリウム | 320 | 600 | -280 | mg | | カルシウム | 24 | 160 | -136 | mg | | マグネシウム | 50 | 270 | -220 | mg | | リン | 130 | 540 | -410 | mg | | 鉄 | 1.1 | 9.4 | -8.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.8 | -5.2 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.92 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.66 | 6.14 | -5.48 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 6 | 13 | -7 | μg | | クロム | 2 | 7 | -5 | μg | | モリブデン | 40 | 59 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 1 | 1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3.8 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.58 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 31 | 130 | -99 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.69 | -1.32 | mg | | ビオチン | 8.4 | 16 | -7.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 2 | | 2 | g | | 食塩相当量 | 16 | 0 | 16 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |