調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分67.180.7-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.71.85.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.66.32.3 g
食物繊維総量(Tr)10.1-10.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.916.4-8.5 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.814.3 g
ナトリウム570015699 mg
カリウム390290100 mg
カルシウム29150-121 mg
マグネシウム652639 mg
リン16017143 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン10.180.82 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.090.08 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.60.80.8 mg
ビタミンB60.170.160.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3335-2 μg
パントテン酸0.480.230.25 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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