調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ とかき 渋抜きがき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆかき 渋抜きがき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆかき 渋抜きがき 生単位
水分67.182.2-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.35.8 g
たんぱく質7.70.57.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.613.7-12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.613.6-12 g
差引き法による利用可能炭水化物8.614.3-5.7 g
食物繊維総量(Tr)2.8-2.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.916.9-9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.314.8 g
ナトリウム570015699 mg
カリウム390200190 mg
カルシウム29722 mg
マグネシウム65659 mg
リン16016144 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン10.60.4 mg
ヨウ素101 μg
セレン11011 μg
クロム303 μg
モリブデン48Tr48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン0380-380 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.170.050.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸332013 μg
パントテン酸0.480.270.21 mg
ビオチン121.110.9 μg
ビタミンC055-55 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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