調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ とかき 甘がき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆかき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆかき 甘がき 生単位
水分67.183.1-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.35.8 g
たんぱく質7.70.47.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.613.3-11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.613.1-11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.614.5-5.9 g
食物繊維総量(Tr)1.6-1.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.915.9-8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.414.7 g
ナトリウム570015699 mg
カリウム390170220 mg
カルシウム29920 mg
マグネシウム65659 mg
リン16014146 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン10.50.5 mg
ヨウ素101 μg
セレン11011 μg
クロム312 μg
モリブデン48147 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.170.060.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸331815 μg
パントテン酸0.480.280.2 mg
ビオチン12210 μg
ビタミンC070-70 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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