調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分67.185.8-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.85.3 g
たんぱく質7.71.16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.63.8-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.63.8-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.67.80.8 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.97.60.3 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.414.7 g
ナトリウム5700Tr5700 mg
カリウム390270120 mg
カルシウム29524 mg
マグネシウム651154 mg
リン16030130 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン10.110.89 mg
ヨウ素101 μg
セレン11011 μg
クロム303 μg
モリブデン48741 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン0320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.5-2.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.31.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.61.60 mg
ビタミンB60.170.34-0.17 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸3357-24 μg
パントテン酸0.480.260.22 mg
ビオチン122.69.4 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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