調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分67.194.2-27.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.75.4 g
たんぱく質7.70.96.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.63.1-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.63.1-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.62.85.8 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.94.23.7 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.414.7 g
ナトリウム570005700 mg
カリウム390230160 mg
カルシウム29524 mg
マグネシウム651055 mg
リン16026134 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン10.10.9 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン11011 μg
クロム303 μg
モリブデン48642 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン1.31.30 mg
ナイアシン当量1.61.40.2 mg
ビタミンB60.170.32-0.15 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸3353-20 μg
パントテン酸0.480.210.27 mg
ビオチン122.39.7 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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