調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆコリアンダー 葉 生単位
水分67.192.4-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.71.46.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.60.18.5 g
食物繊維総量(Tr)4.2-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.94.63.3 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.213.9 g
ナトリウム570045696 mg
カリウム390590-200 mg
カルシウム2984-55 mg
マグネシウム651649 mg
リン16059101 mg
1.71.40.3 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン10.390.61 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン11Tr11 μg
クロム321 μg
モリブデン482325 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.31.30 mg
ナイアシン当量1.61.50.1 mg
ビタミンB60.170.110.06 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸3369-36 μg
パントテン酸0.480.52-0.04 mg
ビオチン126.25.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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