調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分67.191.4-24.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.70.67.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.62.66 g
食物繊維総量(Tr)4.7-4.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.97.20.7 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.614.5 g
ナトリウム5700255675 mg
カリウム390170220 mg
カルシウム2957-28 mg
マグネシウム652144 mg
リン16016144 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.010.010 mg
マンガン10.060.94 mg
ヨウ素110 μg
セレン11Tr11 μg
クロム303 μg
モリブデン48246 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.21.4 mg
ビタミンB60.170.030.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸331914 μg
パントテン酸0.480.050.43 mg
ビオチン120.411.6 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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