調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分67.180.6-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.75.4 g
たんぱく質7.716.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.68.2-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.68.1-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.612.9-4.3 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.913.9-6 g
有機酸0.90.50.4 g
灰分15.1114.1 g
ナトリウム5700395661 mg
カリウム39038010 mg
カルシウム2936-7 mg
マグネシウム651352 mg
リン16035125 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン10.140.86 mg
ヨウ素110 μg
セレン11011 μg
クロム303 μg
モリブデン48147 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.30.90.4 mg
ナイアシン当量1.61.10.5 mg
ビタミンB60.170.150.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33285 μg
パントテン酸0.480.5-0.02 mg
ビオチン123.78.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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