調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分67.189.5-22.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.24.9 g
たんぱく質7.71.85.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.65.1-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.65.1-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.65.23.4 g
食物繊維総量(Tr)3-3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.97.60.3 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.714.4 g
ナトリウム570035697 mg
カリウム390290100 mg
カルシウム2967-38 mg
マグネシウム651451 mg
リン16045115 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン10.350.65 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.170.110.06 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.170.160.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33120-87 μg
パントテン酸0.480.130.35 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク