調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分67.180.1-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.95.2 g
たんぱく質7.71.46.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.68-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.67.9-6.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.610.1-1.5 g
食物繊維総量(Tr)2.7-2.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.912-4.1 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.614.5 g
ナトリウム570035697 mg
カリウム390210180 mg
カルシウム29245 mg
マグネシウム651154 mg
リン16047113 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン10.180.82 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.170.22-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸332112 μg
パントテン酸0.480.290.19 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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