調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分67.184.5-17.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.15 g
たんぱく質7.71.56.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.62.66 g
食物繊維総量(Tr)5.6-5.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.97.60.3 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.414.7 g
ナトリウム570085692 mg
カリウム390110280 mg
カルシウム2991-62 mg
マグネシウム652243 mg
リン16018142 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン10.140.86 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.170.020.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸331221 μg
パントテン酸0.480.070.41 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5Tr14.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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