調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆルバーブ 葉柄 生単位
水分67.192.1-25 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.70.77 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.9-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.9-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.63.55.1 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.961.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.914.2 g
ナトリウム570015699 mg
カリウム390400-10 mg
カルシウム2974-45 mg
マグネシウム651946 mg
リン16037123 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン10.050.95 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン040-40 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.050.12 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.170.020.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33312 μg
パントテン酸0.480.10.38 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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