調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆとうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆとうがらし 果実 乾単位
水分67.18.858.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.8-4.7 g
たんぱく質7.714.7-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質012-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.623.5-14.9 g
食物繊維総量(Tr)46.4-46.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.958.4-50.5 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.16.19 g
ナトリウム5700175683 mg
カリウム3902800-2410 mg
カルシウム2974-45 mg
マグネシウム65190-125 mg
リン160260-100 mg
1.76.8-5.1 mg
亜鉛0.91.5-0.6 mg
0.010.85-0.84 mg
マンガン11.08-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン014000-14000 μg
β-クリプトキサンチン07400-7400 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール030-30 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK058-58 μg
ビタミンB10.050.5-0.45 mg
ビタミンB20.171.4-1.23 mg
ナイアシン1.314-12.7 mg
ナイアシン当量1.617-15.4 mg
ビタミンB60.173.81-3.64 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33303 μg
パントテン酸0.483.61-3.13 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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