調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分67.193-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.70.67.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.64-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.63.9-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.93.7 g
食物繊維総量(Tr)1.5-1.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.96.11.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.214.9 g
ナトリウム570045696 mg
カリウム39088302 mg
カルシウム291811 mg
マグネシウム65758 mg
リン16020140 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン10.10.9 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.21.4 mg
ビタミンB60.170.090.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸331122 μg
パントテン酸0.480.140.34 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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