調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分67.179-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.72.15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.601.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.69-0.4 g
食物繊維総量(Tr)2.1-2.1 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物7.911.4-3.5 g
有機酸0.90.30.6 g
灰分15.17.37.8 g
ナトリウム570028002900 mg
カリウム39080310 mg
カルシウム291811 mg
マグネシウム651253 mg
リン16042118 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン10.130.87 mg
ヨウ素110 μg
セレン11110 μg
クロム36-3 μg
モリブデン48741 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.053.7-3.65 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.51.1 mg
ビタミンB60.170.010.16 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸33924 μg
パントテン酸0.480.040.44 mg
ビオチン120.811.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.57.27.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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